Hur tar man blodprov?

Om du nyligen har diagnostiserats med diabetes, kanske du oroar dig för att behöva ta blodprov. De flesta vänjer sig dock vid att självtesta sina blodsockernivåer och upptäcker att det inte är så farligt som de först trodde. Du kanske är orolig för att du ska tappa känseln av att ständigt sticka i fingret för att testa ditt blod. Lyckligtvis finns det inga belägg för förlorad känsel och risken för infektioner efter ett stick i fingret är minimal. Du bör dock inte låna någon annans blodprovstagare, så försök alltid komma ihåg att ta med din egen och undvik att dela den med andra.

En blodsockermätare används för att kontrollera din blodsockernivå hemma eller i farten. Det finns en rad olika mätare. Diskutera vilken mätare som passar dig bäst med ditt diabetesteam. Nedan följer en steg-för-steg-guide om hur du tar blodprov.

1. Det är viktigt att du lär dig din mätare så se till att läsa instruktionerna noggrant. Det är en bra idé att öva med din nya mätare under övervakning av vårdpersonal.
2. Tvätta händerna med tvål och vatten innan du tar ett blodprov. Detta minskar risken för att provet blir förorenat. Använd varmvatten om du har kalla fingrar. Det är svårare att få blod från kalla händer och de blir också känsligare för stick i fingret.
3. Välj olika fingrar var gång du testar. Du kan uppleva det mindre smärtsamt att ta prov från olika ställen. Du kan använda din handflata eller underarm, även om resultaten kan skilja sig från ett prov från fingerspetsen. Prata med ditt diabetesteam innan du börjar använda olika ställen.
4. Stick på sidan av fingret, som inte är lika känsligt och har mindre risk att få blåmärken.
5. Tryck och massera fingret försiktigt tills en rund bloddroppe har formats. Om detta är svårt, pröva att låta handen hänga ned för att få mer blod att rinna till dina fingerspetsar. Om blodet kladdar eller rinner, använd inte provet. Torka av området och kläm försiktigt fram en ny bloddroppe eller pröva ett annat ställe.
6. Placera blodet på teststickan och stoppa stickan i mätaren enligt tillverkarens instruktioner.
7. De flesta mätare har ett inbyggt minne för att lagra dina resultat. Om din mätare inte har denna funktion, är det en god idé att skriva ned resultaten i en loggbok.